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UN ENTRENO INTERMITENTE DESDE LA SALTABILIDAD Y LA COORDINACIÓN. UN TRABAJO DONDE LOS AGENTES FUERZA, COORDINACIÓN Y SALTABILIDAD EJERCEN LOS MOVIMIENTOS QUE SE LE PIDEN AL JUGADOR EN EL TRABAJO DEL CUADRILATERO. INMPORTANTE TRABAJO DEL SOBILLO SOBRE LAS LATERALIZACIONES AGUANTANDO EL PESO DEL CUERPO Y CAMBIANDO DE DIRECCIÓN AL MOMENTO DE SALTAR.
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LES PROPONGO UN ENTRENAMIENTO PROPIOSEPTIVO, QUE REALIZO CON MIS JUGADORS DE PADEL DEL SLECCIONADO ARGENTINO, ES MUCHA LA INFORMACION QUE EL TOBILLO, LA RODILLA Y LA CADERA APORTAN EN ESTE EJERCICIOS DE DESLIZAMIENTO.
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